黑枸杞和红枸杞是两种不同的植物，它的功效完全不同。黑枸杞多为野生，富含丰富的花青素以及黄酮类物质有明目养肝、抗氧化和清除自由基的作用，并且在藏医中有治疗心热病和心脏病的功效。红枸杞是常见的药食同源类植物，富含维生素、胡萝卜素、蛋白质和多糖类，能有效抑制肿瘤生长和细胞突变、具有延缓衰老、抗脂肪肝、调节血脂和血糖、促进男性功能等方面的作用